身體的問題

　　有很大一部分程序員離開這個舞臺就是因為自己的身體問題。也有很多人認為搞IT需要一個鐵打的身體。其實再鐵打的身體也扛不住天天的加班和高強度的工作。

　　這是一個產出和產能平衡的問題，身體差根本的原因還是因為自己沒有足夠的重視。

　　以下是一些個人建議：

　　•每天30分鐘的有氧運動

　　•每天2個水果，上午下午各一個

　　•馬步

　　•跳繩

　　不要總是以加班，沒時間為借口。就算你沒法做到一天30分鐘，一周一2次還是可以的，時間是自己安排出來的，畢竟擠擠總是有的。

　　也許你真的沒有時間鍛煉，但是每天吃2個水果和做25分鐘稍微起來走一下，休息一會這個肯定是可以的。

　　對有氧運動的2個建議

　　•PM大于100的時候不要出去跑步

　　•運動的時候注意自己的身體，不要超出強度了，累了就休息，你不是要去當運動員。

　　上班的問題

　　一家公司給你機會上班，不管怎么樣，只要你在職，就請盡力。多站在老板的角度看問題，不要總是以打工的心態，會給你不少意外的收獲

　　跳槽的問題

　　這幾年流行著一類故事如：

　　一些人在跟著一個老板做多年，后面公司上市，一下變成百萬千萬的富翁

　　還有一些人跳來跳去，后來還只是在底層混著

　　但這些都是極端的例子，不能用來說明到底能不能跳槽

　　首先可以肯定的是可以跳槽，但是要根據自身的情況來分析

　　也不要輕易跳槽，每一次的跳槽都要當成是zui后一次來處理。

　　如果你的離職只是因為一些個人情緒問題，那還是先不要做決定，比如你認為老板只會忽悠，不給你加薪，提升能力不如自己的人，出差多，加班多等一些導致你心情不爽的因素。這些外界的條件不應該做為你跳槽的理由。一般在自己不冷靜的情況下做出的決定經常是錯的。

　　你需要考慮的是

　　•公司所在的行業發展前景怎么樣

　　•公司的老板能力怎么樣？夠不夠拼

　　•團隊夠不夠拼

　　•團隊的氛圍，協作效率如何

　　•我自己是不是已經是zui厲害了，能不能學到我需要的新東西

　　等等因素。有些公司雖然目前不贏利，但是老板有能力，行業發展前景又好，那還是有很大的機會的。也許下一個網上流行的典故就出在你們公司了。不管怎么樣，不要相信靠運氣來呆多年之后，一夜之間成為富翁。

　　如果確定要跳，請當成zui后一次來跳，做好相關的評估工作

　　*你要跳到哪個行業去，那個行業前景怎么樣

　　*新的公司實力怎么樣？團隊協作怎么樣？能不能再幫我提高一個層次

　　另外很多人跳槽還有一個原因是業余時間的問題：

　　覺得公司的安排讓自己沒有業余時間，也沒法學習新東西和進步。

　　我覺得這個也不應該變成一個跳槽該考慮的因素，中國的IT大環境就是這樣，你得學會以在工作中學習，如果一個東西你做的慢，那很大一部分可能的原因是你相關的基礎不扎實，或者沒做好相關的規劃，先停下來想好怎么做，查看下相關的資料再開展，這也是一種學習，而且記憶更深刻

　　不管你做出什么選擇，都不要后悔，關注自身的發展，繼續前行。

　　交際能力的問題

　　程序員經常會鉆牛角尖，把一個問題理解成非此即彼。這些都是缺少溝通造成的。你可能不需要學會圓滑但是至少要能流利表達自己的想法。

　　有些人去面試，經常不是因為能力問題，而是沒法表達出自己想的東西。對HR來說，你連基本的表達都有問題，他們怎么會相信你。

　　轉行的問題

　　在一些年頭后，一些人因為一些原因想轉行。這是一個泛泛的問題，沒有標準答案。你可能有多個選擇，繼續當前的路、產品經理、管理者、架構師、甚至自己創業等。但是不管怎么樣，請根據自身的情況來判斷，還有不管轉做什么，請提前做好準備。比如你要轉管理，先可能需要先加強你的交際能力;自己創業，你可能需要了解項目，公司運營，吸引投資等。機會是給準備好的人的，貿然進去只會死得很慘。

　　路越走越窄的問題

　　很多人做到后面，發現只有回老家，找個單位混著這條路，或者因為家庭，孩子等因素，感覺沒什么選擇的空間。

　　造成這個的原因有多方面，有些可能是個人能力問題，也有些是個人環境因素。但是有一個基礎的問題是相同的：交際圈不夠大，認識的同行的人不夠多。

　　我相信做程序這行的人還是很熱心的，大家能相互幫忙，關鍵是要對外展示你的才能、見解，多與人交流，多幫助別人

　　寫博客會是個良好的開端

　　長遠規劃的問題

　　要做出長遠的職業規劃，你需要

　　•了解各行業的相關動態

　　•關注相關技術的發展動態

　　•與其他同行、大牛交流，參考或聽取其他人的建議

　　這些是你做出規劃的基礎。

　　衡量成功的標準問題

　　既然是做技術，成功當然是以你的技術能力為成功標準。比爾*蓋茨是一個成功的商人，不是技術員。所以在看到誰誰做生意發財時，要淡定。不要以金錢來衡量自己的成功。

　　新技術的學習問題

　　雖然這些年新的技術，解決方案，構架，類庫等層出不窮，但是基礎的東西和要解決的問題其實是不怎么變的，抓住這些不變的東西，你才能更好、更快地去理解和掌握這些新的東西

　　還有興趣能為你打開IT業的大門，但是專注和持之以恒才能讓你出類拔萃，所以要堅持學習。